Aerial Hoop Kurse in Mannheim

 

Aerial Hoop, auch Luftring oder Lyra genannt, entwickelt sich neben Poledance ebenfalls zu einer Trendsportart.

 

Es handelt sich hierbei um einen von der Decke hängenden Edelstahl-Reifen, in und auf dem viele verschiedene Figuren vollführt und sogar Choreografien getanzt werden können.

 

Vorkenntnisse, Kraft oder Ausdauer sowie Beweglichkeit sind am Anfang nicht nötig.

Das Workout wird Schritt für Schritt vom Level Beginner, Intermediate und Advanced aufgebaut.

 

Die  Beginner Kurse finden  ab März 2018 statt und können  ab dem 15.Februar 2018 gebucht werden.

 

Um das Mitmachen zu erleichtern wird eine gute körperliche Gesamt-Fitness zwar empfohlen, jedoch  wird die benötigte Kraft auch von Einheit zu Einheit aufgebaut.

 

 

 

Bitte mitbringen: Eine lange, enganliegende Trainingshose oder Legging und ein enganliegendes T-Shirt.

 

 

Aerial Hoop Termine im  Februar

11.Februar um 16.30 - 17.30 Uhr

18.Februar um 16.30 - 17.30 Uhr

25.Februar um  16.30 - 17.30 Uhr

Aerial Hoop Schnupperkurs

20,00 €

  • nur noch wenige Plätze verfügbar